핏푸드 알고 나서 음식 꾸준히 먹고 있는 1인 입니다^^

이번에 주문하려고 들어왔다가 운동기구에 눈길이 가서 구경하던 중에 AB코어에 강한 이끌림을 ㅇ_ㅇ

결국 샀어요! ㅋㅋ 집에 온지 일주일 됐어요!!ㅋㅋ

민트색으로 샀는데 디자인도 예쁘고 조립도 뚝딱뚝딱 혼자 하기도 쉽던데요???

엄마도 보더니 관심을 보이시고 요새는 저녁에 엄마도 하고 저도 AB코어로 운동 꼬박꼬박 하고 있어여~

엑스바이크가 집에 있어서 그거 할때 깔아 놓는 매트를 깔아봤더니 살짝 작지만 바닥에 눌리지 않게 하려고 소중히 다루고 있어요!

첫날 기본자세로 15회씩 3세트 했는데 몸이 부들부들 떨리긴 했지만 윗몸일으키기 보다 괜찮네? 싶었거든여

근데 다음날.....자고 일어나니 배가 너무 아픈거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 막 땡기고

하루종일 살짝 기침을 하거나 깔깔 웃으면 배가 땡기고 멍든거처럼 욱신대고

생각보다 운동효과가 좋은거 같아서 지금은 힘들어도 회수 늘려서 20회로 5세트로 하고 있는데 막 배 땡기고 아플때

하기싫어도 참고 했더니 지금은 자고 일어나도 그 전 처럼 막 엄청 아프거나 그러진 않고 살짝 당기는 느낌?은 있어요!

지금 집에서 맨날 맨몸으로 할수 있는 운동은 하고 있긴 했지만 근력 운동도 여자한테는 중요하다고 해서

겸사겸사 구매 했는데 완전 대 만족이에여

음식부터 운동기구까지.......... 핏푸드가 제 다이어트 책임자 같은거 있져!!

열심히 계속 포기 안하고 노력할 수 있게 응원해줘요!!